La nutrición correcta para el paciente con problemas de obesidad

Es muy importante identificar los distintos factores que ayudan a sostener el sobrepeso o la obesidad. Cada individuo tiene una historia familiar, social, cultural, psicológica y factores genéticos.

Lo que se busca con el tratamiento

La meta inicial  es reducir un 10% del peso corporal. Esto se fundamenta en que un moderado descenso de peso puede disminuir significativamente la severidad de los factores de riesgo asociados a la obesidad. 

Se considera que un tiempo razonable para alcanzar esta pérdida de peso son seis meses de tratamiento.

Actividad física como estilo de vida

Se considera actividad física a cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía.

Se distingue del ejercicio (variedad de actividad física planificada, estructurada, repetitiva y realizada con un objetivo relacionado con la mejora o el mantenimiento de uno o más componentes de la aptitud física) y  tiene numerosas ventajas sobre todo en pacientes que tienen actitud negativa frente al ejercicio.

 

Equipo Vautier